"사랑하는 자여 네 영혼이 잘 됨같이 범사가 잘 되고 강건하기를 내가 간구하노라"(요3서 2
절)

사람이 살아가는 데 제일 중요한 것은 무엇일까요? 가장 중요한 것은 건강입니다． 그런데 건강을 해치는 적들이 많습니다． 제1적은 음식이고, 제2의 적은 스트레스이며, 제3적은 분노이고, 제4의 적은 욕심입니다． 그런데 건강의 친구가 있습니다． 이런 친구들과 사귀게 되면 건강이 보장됩니다．

건강의 첫째 친구는 일입니다．
열심히 일하는 자는 양약을 먹은 것과 같습니다． 그래서 잠언은 말하고 있습니다．"악한 사자는 재앙에 빠져도 충성된 사신은 양약이 되느니라"(잠13:17)
충성된 사신이 양약이라는 말입니다． 일에 충성하는 사람은 보약을 먹는 것과 같다는 말씀입니다． 부지런히 일하는 이에게는 건강이 보장되어 있습니다． 은퇴 후에도 열심히 무언가를 찾아서 일하는 이들이 장수하였습니다．

건강의 둘째 친구는 사랑입니다．
사랑하면 장수하고 사랑을 받으면 장수합니다． 사랑은 건강의 비결입니다． 사랑하게 되면 마음이 평안하여 지고 모든 세포가 정상적으로 움직이게 되어 있기 때문입니다． 식물도, 동물도 사랑을 먹고 자랍니다． 사랑하면 건강하여 집니다．

미국에서는 해마다 귤 컨테스트가 열린다고 합니다． 귤 상품을 잘 만든 이를 표창하는 행사입니다, 그런데 일등한 이에게 어떻게 그렇게 귤을 탐스럽게 잘 가꾸었느냐고 기자들이 물었습니다． 그는 대답하였습니다．"나는 독한 농약을 사용하지 않았습니다． 다른 비결은 없습니다． 날마다 나무를 만지며 사랑하여 주었습니다"

건강의 셋째 친구는 웃음입니다．
솔로몬은 마음의 즐거움, 즉 웃음은 양약이라고 말했습니다．"마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근
심은 뼈로 마르게 하느니라"(잠17:22)
즐겁기 때문에 웃을 수 있는 것은 누구나 다 할 수 있는 것입니다． 그러나 즐겁지 않아도 웃을 수 있는 것은 하나님이 주신 특별한 은사입니다． 즐겁게 사는 것이 건강의 비결입니다． 즐겁기에 즐겁게 사는 것은 누구나 할 수 있는 것입니다． 그러나 아픔 속에서도 즐겁게 살 수 있는 것은 하나님의 사람만이 할 수 있는 특권입니다．


오늘의 기도
하나님! 오늘도 부지런히 일하며 사랑하고 사랑 받으며 즐겁게 살아가는 하루가 되게 하셔서 하나님이 주신 기쁨을 누리게 하옵소서．예수님 이름으로 기도합니다. 아멘.